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まるごとキャベツ入りカレー



画像あまり良くありませんが…虫食い畑で大きく育った キャベツ! 沢山一度に頂いたので まるごと一個茹でてミキサーして





カレーに入れてみました!




トロミになり 甘味が増して 大好評♪ 昔はスパイスから作ったけれど 最近はおおちゃくして 粉の市販品で





脂が少なめな物を選んでいます。 拙著にも書いたけれど、食品表示の始めに書いてあるのが一番多い内容物。 固形ルーはたいてい 植物油(ラードなど)が一番始め




なので カレー粉 が一番始めの商品を選んでいます!ちびちび悪あがきしながら 健美食 を アトピー克服後も意識していますよ。






本日も訪問コメント過去記事にまで拍手ありがとうございます(^-^) そうはいっても いつも行くおばあちゃんちは バーモントカレーでヘビーローテーションだけどね。。
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プロフィール

TAKEKAWA

Author:TAKEKAWA
生まれも育ちも山梨県甲州市塩山。 
山梨の田舎で3人の子育て中の、公私混同きまぐれブログです。

2006年から、アトピー子育て支援活動を10年し、現在は休止中(拙著「子どものアトピーは自然に治す」)
-アトピー子育て支援ーTAKES⇒http://a-takes.jp/
活動専用メール✉a.kosodate@gmail.com

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